nl
Nieuwe vorm van yoga: Stoelyoga
Er zijn verschillende vormen van yoga. Vaak wordt een mat gebruikt, maar het kan ook op een stoel: Stoelyoga. Een mooi alternatief voor de gewone yoga.
‘Stoelyoga is geschikt voor mensen die bijvoorbeeld een fysieke beperking hebben of voor wie de yogamat te ver is, vertelt yogadocent Monique Weisz. Amsterdam Informeert ging langs bij een les Stoelyoga.