De Zwoele Stad: Noortje Veldhuizen en Erik Scherder over workouts en angsten

Beide gasten delen een voorliefde voor stadsdeel Oost. Scherder is opgegroeid in de Watergraafsmeer en na een klein uitstapje, naar hartje centrum, weer teruggekeerd. 'Er is heel veel groen in Oost, dat is gewoon een fijn gevoel.'

Veldhuizen is één van de makers van de populaire podcast 'De Krokante Leesmap', die ze samen met Roelof de Vries en Marcel van Roosmalen maakt. Vooral in combinatie met Van Roosmalen levert dat nog wel eens vuurwerk op. 'Marcel is ook mijn vriend en met je vrienden kun je gewoon af en toe heel erg botsen. We kunnen ook heel hard lachen, alleen dat gebeurt vaak buiten de uitzending, dus dat hoor je dan niet.' 

'Er is één aflevering, nummer 48 - de verboden aflevering - toen is het echt een keer ontploft. Hij is het pand toen uitgelopen. Ik niet. Zo snel ben ik niet boos te krijgen. Hij wel. Maar verder hebben we het al twee jaar heel goed met elkaar.' Het trio werkt nu aan een vervolg van de podcast onder dezelfde naam. 

Veldhuizen krijgt in deze aflevering tips van Erik Scherder hoe om te gaan met alcohol (spoiler: stoppen met drinken is het beste) en de twee delen hun sportgeheimen. Zo doet de neuropsycholoog op zijn 68e nog geregeld aan krachttraining. 'Ik heb een soort krachtcircuitje thuis. Dus dan doe ik een beetje planken en squatten enzo.' Veldhuizen: 'Ik doe twee keer per week krachttraining, een uur lang en áltijd ga ik met tegenzin. Daarna ben ik blij dat ik het gedaan heb, maar halverwege de training kan ik niet meer nadenken.'

De neuropsycholoog  van de Vrije Universiteit gaat daarnaast uitgebreid in op zijn angsten, waar hij eerder dit jaar een serie over maakte voor de EO. Zo durft hij niet op de snelweg te rijden, vliegen vindt Scherder maar niks en bij een recensie over een tv-optreden zit de breinprofessor zwetend boven de krant. 

'Angsten hoeven je leven niet te verzieken. Ik vertoon vermijdingsgedrag, omdat ik al die dingen simpelweg niet doe.' Scherder vertelt dat hij na een interview met Matthijs van Nieuwkerk bij de Wereld Draait Door 'stapels hulpbboeken' ontving. 'Die kwamen uit heel het land, ook voor Matthijs.' Al die angsten voelen voor Noortje dan weer als een geruststelling. 'Omdat ik dan weet: o fijn, jij hebt dat ook en je snapt het.'